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Thera-Band: Trainings-Dvd [Import allemand]
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Auf dieser DVD sind vier Trainingsprogramme zum Mittrainieren für Sie zusammengestellt
Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können
Mitgewirkt haben: Jörn Meiners (Dipl. Trainer) und Wolfgang Heindel als Autoren und Trainer. Ulrike Meiners und Melanie Kirchgessner als Trainer.
Die Trainingseffekte sind vielfältig: Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau
Dabei haben wir verschiedene Schwerpunkte gesetzt, damit Sie gemäß Ihres gewünschten Trainingsziels richtig angeleitet trainieren können
Mitgewirkt haben: Jörn Meiners (Dipl. Trainer) und Wolfgang Heindel als Autoren und Trainer. Ulrike Meiners und Melanie Kirchgessner als Trainer.
Die Trainingseffekte sind vielfältig: Verbesserung der Kraftausdauer, Muskelaufbau
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